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神戸のフィットネスジムに出会いはある?きっかけを作るコツを紹介

神戸のフィットネスジムおすすめ
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筋トレやトレーニングはひとりで長続きしませんよね?

そんな時は、会員制のジムに通ってトレーニング仲間を作ってしまうのがベストですが、いざ通いたい思っても種類が多すぎて、どの施設を選んだらいいのか迷ってしまうのも確か。

神戸・三宮周辺だけでも30店舗近いスポーツジムがあるので迷いますが、あなたの目的にあっているかどうか・継続して通える場所かどうか・スタッフや運営会社の口コミに絞れば簡単に選べます。

そこで今回は、神戸市内でおすすめのスポーツジムを紹介します。

この記事を読めば、神戸・三宮周辺のスポーツジムの特徴やおすすめポイント、それぞれの設備や料金体系分かります。

利用者の口コミが高いスポーツジムばかりなので効率的に活用してくださいね。

目次

神戸にあるフィットネスジムの種類

神戸にあるスポーツジムの種類を紹介しておきます。

総合フィットネスジム

総合フィットネスジムは、筋トレできるマシンやランニングマシンだけでなく、フィットネススタジオやプールが併設されている総合型のジム。

様々なニースに合わせて、使い放題プランや施設の利用制限があるもののコスパが良いプランが多いのが特徴です。

楽しくエクササイズできるダンスやヨガなどのプログラムが豊富で、運動で汗をかいた後はお風呂やサウナでリラックスできます。

イベントやツアーを開催しているフィットネスジムもあるので、いろいろ楽しみたい人におすすめですね。

24時間フィットネスジム

三宮を中心に増えている24時間フィットネスジムは、省スペースながらいつでも筋トレやランニングなどの各種トレーニングマシンを使うことができるジム

閉館時間が決まっている総合型ジムと違って早朝や深夜でもトレーニングできるので、夜勤やシフト勤務者におすすめと言えます。

早朝や夜間はスタッフが不在になりますが、万が一の場合でもスタッフに連絡できるジムを選ぶのがポイントですね。

最近は、フィットネススタジオを併設するハイブリッド型の24時間フィットネスも増えているので、ニーズに合わせて選んでみてください。

パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるので効率よく効果を実感することができるジムです

トレーニングと並行して食事のアドバイスなどを総合的に受けられるジムが多いですが、総合型や24時間型に比べて割高なのがデメリットと言えます

短期間で効果を出さなければならない人や、ひとりでは長続きしないサボりがちな人におすすめですね。

神戸にあるフィットネスジムの選び方

神戸でスポーツジムを選ぶ際のポイントを紹介しておきます。

目的の設備やプログラムがあるかどうか?

スポーツジムとひとことで言っても、筋トレしたいのかスタジオプログラムを楽しみたいのかによって選ぶべきジムが違います

本入会する前に、あなたの目的にあった設備や体力に見合ったプログラムがあるかどうか、プライベートレッスンなどのオプションはあるのかを確認しておくとよいでしょう。

まずは無料で体験できるスポーツジムを試してみるのがよいでしょうね。

コスパがいいかどうか?

短期間で集中的にトレーニングするのもいいですが、リバウンドしないためには長く続けるのがキモなので、自分のライフスタイルにとって最もコスパが良い料金体系を選ぶべきですよね。

職場から近く毎日通えるなら使い放題の定額制を、定期的に通うのが難しいなら使用回数があったり利用できる時間が限定されたプランがお得。

基本料金が安くても色々費用がかかることもあるので、パーソナルロッカーなどレンタルできる備品は有料なのか無料なのかもチェックしておきましょう!

格安で体験レッスンが受けられるかどうかも重要なポイントですね。

継続して通える場所にあるかどうか?

継続してスポーツジムに通えるかどうかも重要なポイントです。

どんなに設備が充実してりコスパがよくても通うのが難しいスポーツジムは結局、苦痛になって行かなくなりますよね。

仕事帰りに通うのであれば職場近くのジム、週末に通うのであれば自宅近くのスポーツジムを選んでおけば間違いありません

神戸のフィットネスジムで出会いがあるおすすめ7選

神戸市内にあるスポーツジムのおすすめ7選を紹介します。

スポーツクラブルネサンス神戸

出典:Googleマップ

ルネサンス神戸はJR兵庫駅前にある総合スポーツクラブ。

駅近なので非常に通いやすく、広いジムやプールが充実しているため常に活気があふれているスポーツクラブです。

フィットネスを通じて人生を豊かにするがモットーで、枠にとらわれないイベントやツアーにも力を入れているので新しい出会いがありそうです。

スポーツクラブルネサンス神戸のおすすめポイント
  • JR兵庫駅近で徒歩1分
  • 広いジムやプールが自慢の総合スポーツクラブ
  • 満足度保証などのサポート制度あり
1.体験レッスンフィットネス体験:2,200円
60分体験:1,100円
少人数制チームトレーニング:1,650円
2.入会金入会金:3,300円
事務手数料:5,500円
3.料金
いつでも利用できる料金プラン利用可能時間価格
正会員【月~木】9:00~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】10:00~19:00
11,770円/月
アンダー40会員
40歳以下のみ
【月~木】9:00~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】10:00~19:00
9,350円/月
ジム・サウナお試し会員
最初の4か月のみ
【月~木】9:00~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】10:00~19:00
5,500円/月

より詳しい利用プランを見るならこちら>>

利用時間・回数制限ありプラン利用可能時間価格
60分会員
1日60分まで利用可能
【月~木】9:00~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】10:00~19:00
6,600円/月
ナイト会員
20時(土は17時)以降利用可
【月~木】20:00~23:00
【土】17:00~21:00
7,370円/月
平日会員【月~木】9:00~18:00
【土】9:00~15:00
【祝】10:00~15:00
9,350円/月

より詳しい利用プランを見るならこちら>>

4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称スポーツクラブルネサンス神戸
住所〒652-0898 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1丁目2-1
電話番号078-574-0909
営業時間月~木:9時~23時
土曜日:9時~21時
日・祝:10時~19時

【フロント・電話受付時間】
月~木:11時~20時
土曜日: 9時~19時
日・祝:11時~18時
休館日金曜日
アクセスJR神戸線兵庫駅から徒歩1分
神戸市営地下鉄上沢駅から徒歩10分
阪神高速神戸線大開駅から徒歩5分
公式サイトhttps://www.s-re.jp/kobe/

東急スポーツオアシス住吉24Plus

出典:Googleマップ

東急スポーツオアシス住吉24PlusはJR住吉駅前にある総合スポーツクラブ。

駅近なので通いやすいだけでなく、24時間いつでも施設を使うことができるのでメチャメチャ便利です。

各種大人スクールやパーソナルトレーニングも充実しているので、いろいろ楽しみながらトレーニングに打ち込めそうです。

東急スポーツオアシス住吉24Plusのおすすめポイント
  • 24時間いつでも使える総合フィットネス
  • スイミングなどの大人スクールが充実
  • トレーナーを選べるパーソナルサービス
東急スポーツオアシスの大人スクール一覧

スイミングスクール・バレエスクール・ダンススクール・ゴルフスクール・テニススクール・ヨガスクール・ピラティススクール・太極拳スクール

1.体験レッスン2,200円
2.入会金入会金:1,100円
事務手数料:0円
ネット入会限定で事務手数料5,500円が無料
3.料金
料金プラン価格
フルタイム
全営業時間中に利用可能
15,180円/月
24plus
全営業日のセルフ営業時間に利用可能
8,140円/月
ディタイム
月・火・水・金の7時~18時に利用可能
11,880円/月
イブニング
月・火・水・金の17時~23時に利用可能
11,000円/月
4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称東急スポーツオアシス住吉24Plus
住所〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町1丁目1-2
電話番号078-821-8109
営業時間月~金:7時~23時
土曜日:9時~21時
日曜日:9時~20時

【フロント・電話受付時間】
月~金:10時~21時
土曜日:10時~19時
日・祝:10時~18時

【セルフ営業】
月~木:23時~7時
土曜日:21時~9時
日・祝:20時~7時
休館日木曜日
アクセスJR神戸線住吉駅から徒歩1分
阪急神戸御影駅から徒歩9分
阪急神戸御影駅から徒歩7分
公式サイトhttps://www.sportsoasis.co.jp/

グランフィットネス24元町店

出典:公式サイト

グランフィットネス24元町店は、24時間利用可能でコスパが高いマシンフィットネスジム。

トレーニング方法やマシンの使い方・食事内容などパーソナルトレーニングと同等の無料トレーニングサポートを何度でも受けることができるのが魅力的で、トレーニング法に自信がない人には頼もしい限り。

スタジオやプールはない代わりにマシンのラインナップには拘りがありますね。

グランフィットネス24にあるマシンは全て厳しい設置基準をクリアしたものばかりで、マシンの世界的ブランドであるハンマーストレングスの公認です。

グランフィットネス24元町店のおすすめポイント
  • 24時間利用可能でコスパが最強
  • パーソナルトレーニングを無料で受けられる
  • 初心者でも使いやすいマシンが揃っている

24時間ジムには珍しく、総合フィットネスクラブ並みのシャワールームや更衣室が使えることでも知られていますね。

1.体験レッスン無料トレーニングサポートあり
2.入会金入会金:2,200円
事務手数料:3,300円
3.料金
料金プラン価格
フルタイム7,678円/月
ビジター2,750円/回
4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称グランフィットネス24元町店
住所〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番5号
元町AMスクエアビル1階
電話番号078-335-7932
営業時間24時間営業
休館日
アクセスJR神戸線元町駅から徒歩1分
阪神神戸元町駅から徒歩1分
神戸市営地下鉄三宮前から徒歩9分
阪急神戸三宮駅から徒歩9分
公式サイトhttps://fitness365.jp/

サーフフィット神戸三宮店

出典:公式サイト

サーフフィット神戸三宮店は、女性専用のサーフエクササイズ日本初の専門スタジオ。

聞きなれないサーフエクササイズとは、全身のトレーニングができるサーフボードに乗りながら体幹を鍛えるというもの。

通常の運動よりインナーマッスルの動きが2.1倍アップするという科学に裏付けられたサーフボードエクササイズすることで、体幹を鍛えることで

  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • お腹・背中周りのボディメイク

などの効果を感じることができるのです。

サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて行う新たなスタイルの体幹エクササイズ。 海面のような不安定な環境でバランスをとることで、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができます。 その為、体幹だけを鍛えるトレーニングよりも、動きの中で日常の動作に必要な体幹が鍛えられ、より高い効果を得ることができます。

出典:公式サイト

マンスリープランだけでなくチケットプランがある。

サーフフィット神戸三宮店のおすすめポイント
  • 日本初のサーフエクササイズスタジオ
  • 安心の女性専用スタジオ
  • 月額制とチケット制が選べる
1.体験レッスン500円
2.入会金入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
3.料金
料金プラン価格
マンスリーフルメンバー
毎日1レッスンを利用可能
16,170円/月
マンスリー4メンバー
月4回までレッスンを利用可能
13,420円/月
マンスリーディメンバー
火~金曜までの平日10時~15時に開始するレッスンを利用可能
14,520円/月
追加受講料2,200円/回

マンスリープランは全てバスタオル付き。

チケット価格価格
チケットメンバー3,850円/回
4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称サーフフィット神戸三宮店
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3
クレフィ三宮7階
電話番号078-335-7932
営業時間火・水・金:10時~22時
木曜日:17時~22時
土曜日:10時~19時
日曜日:10時~16時30分
休館日月曜日
アクセスJR神戸線三宮駅から徒歩3分
阪神神戸三宮駅から徒歩3分
阪急神戸三宮駅から徒歩3分
神戸市営地下鉄三宮・花時計駅前から徒歩2分
公式サイトhttps://surffit.jp/studio/kobe-sannomiya/

ゴールドジム神戸元町店

出典:Googleマップ

ゴールドジム神戸元町店は、ディズニーランドやマクドナルドと並び世界中で影響力を持つウェイトトレーニング専門のフィットネスジム。

初心者からアスリートまで全ての人が同じ結果を出すことに重きを置いているので、経験豊かなトレーナーが結果が出るまで責任をもってサポートしてくれるのがうれしいですよね

ゴールドジム神戸元町店のおすすめポイント
  • 初心者でも安心してウェイトトレーニングできる
  • 西日本1号店ならではのマシンラインナップ100台
  • スタジオレッスンも豊富
ゴールドジム神戸元町店で利用できるマシン例

ベンチプレス(4台)・パワーラック(4台)・スミスマシン・スーパースミスマシン・インクラインプレス・ミリタリープレス・45°レッグプレス(2台)・ハックスクワット・プリチャーカール(2台)・Tバー労・デュアルケーブル・アジャストベンチ(8台)・フラットベンチ(2台)・ユーティリティーベンチ・IVANKプレート・シャフト使用

ゴールドジム神戸元町店の大人スクール一覧

総合格闘技・ストライブル柔術・初心者のためのバレエ・アシュタンガヨガ

1.体験レッスン無料体験実施中(約20分)
2.入会金入会登録料:5,500円
3.料金
料金プラン価格
ゴールド
全営業時間利用可能
レンタル5点セット付き
16,500円/月
フルタイム
全営業日利用可能
12,100円/月
デイタイム
月~土・祝のOPEN~18時まで利用可能
8,800円/月
ホリディ
土日祝のOPEN~CLOSEまで利用可能
7,700円/月
リモートワーク会員
週2日好きな曜日に利用可能
7,700円/月
4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称ゴールドジム神戸元町店
住所〒650-0037 兵庫県神戸市中央区明石町47番地
ニッケビル4階・5階
電話番号078-334-3434
営業時間7時~23時
アクセスJR神戸線元町駅から徒歩5分
神戸市営地下鉄三宮前から徒歩10分
阪急神戸三宮駅から徒歩10分
阪神神戸元町駅から徒歩5分
公式サイトhttps://www.goldsgym.jp/shop/28110

JOYFIT24三宮店

JOYFIT24三宮店は、マシーントレーニングのみに特化したフィットネスジムで、7,000円台という破格の月会費で24時間好きな時に好きなだけ利用できる手軽さがウケています

深夜でも女性が安心して通えるように、セコムと提携して24時間徹底したセキュリティーシステムを導入しています。

駅近なので通勤前や仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて、自由に使ってみてください。

JOYFIT24三宮店のおすすめポイント
  • 7,000円で24時間使い放題
  • 全国のJOYFITを利用できる
  • セコム製の24時間セキュリティー
1.体験レッスン無料見学・体験実施中
(約1時間)
2.入会金入会金:2,200円
事務手数料:3,300円
3.料金
料金プラン価格
ナショナル会員
全国のジョイフィットを利用可能
7,332円/月
4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称JOYFIT24三宮店
住所〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目13-3
建創ビル3階
電話番号078-381-8730
営業時間24時間
アクセスJR神戸線三宮駅から徒歩10分
神戸市営地下鉄三宮前から徒歩3分
阪神神戸三宮駅から徒歩10分
阪急神戸三宮駅から徒歩10分
公式サイトhttps://joyfit.jp/sannomiya/

エクササイズコーチ三宮店

出典:公式サイト

エクササイズコーチ三宮店は、パーソナルトレーニングに特化したトレーニングジム。

アメリカ発のAIを活用することで、低価格かつ20分という短時間で効果を実感できるプログラムが提供されています

筋トレやダイエット目的だけでなく生活習慣病の予防などにも効果が期待できるので、アメリカでは人気が急上昇しています。

コーチを指名することができるので、相性のいいパーソナルコーチを探してみてください。

もちろん、指名料は無料です。

エクササイズコーチ三宮店のおすすめポイント
  • トレーニング時間は1回20分
  • 専任コーチとAIがダブルサポート
  • 1回4,070円~と圧倒的な低価格
1.体験レッスン無料体験実施中
2.入会金入会金:19,800円
3.料金
料金プランスタンダードデイプラン平日デイプラン
月4回(週1回)
体形維持に最適なプラン
16,280円/月14,960円/月13,640円/月
月6回
無理をしないダイエットに最適なプラン
23,100円/月21,120円/月19,140円/月
月8回(週2回)
短期間でのダイエットに最適なプラン
29,040円/月26,400円/月23,760円/月

より詳しい利用プランを見るならこちら>>

4.特徴
24時間営業パーソナルトレーニング
成人スクール女性専用エリア
シャワーサウナ
タンニングレンタル
プライベートロッカー水素サーバー等
名称エクササイズコーチ三宮店
住所〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目8-1
さんプラザ 2階
電話番号078-381-9700
営業時間10時~21時
アクセスJR神戸線三宮駅から徒歩3分
神戸市営地下鉄三宮前から徒歩7分
阪神神戸三宮駅から徒歩3分
阪急神戸三宮駅から徒歩3分
公式サイトhttps://exercisecoach.co.jp/store/sannomiya/

神戸で出会いがあるフィットネスジムまとめ

最後に要点をまとめておきます。

まとめ
  • 総合型・24時間型・パーソナルトレーニングの3種類
  • 継続して通える駅近のフィットネスジムが便利
  • 自分のニーズに合ったフィットネスジムを選ぶ

今すぐ真剣な恋を始めよう!

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この記事を書いた人

神戸の遊び場を紹介する生まれも育ちも神戸の神戸っ子。兵庫区で生まれ垂水区で育ちました。

出会いがなく、結婚相談所やマッチングアプリや街コンなどいろいろ試したので情報を共有します。

釣り・アウトドア全般、立ち飲み屋巡りが趣味なので、地元の魅力をあわせて発信していきます。

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